إضغط على هذه النقطة من جسدك لتتخلص من الامساك المزمن في 10 ثوانيّ!
*
* يمن24- متابعات
09:10 2016-11-05
يعاني العديد من الأشخاص من الامساك او كسل في حركة الأمعاء، و لا يعلم البعض ان علاجها سهلاً وبسيطاً للغاية، هو ان تضغط على نقطة محددة من جسدك، وهي نقطة يطلق عليها المعالجون بالابر اسم "بحر الطاقة"، فهي تقع على بعد 3 اصابع اسفل السرة.

حددها الان وقم بهذه الخطوات:
أولاً: تنشق الهواء بعمق قد المستطاع.
ثانياً: اضغط على تلك المنطقة حتى تشعر بالرغبة بالذهاب للحمام، وقد يستغرق ذلك من 10 ثواني الى 3 دقائق.

حيث اثبتت دراسات حديثة ان الضغط على تلك المنطقة، يساعد جسمك على التخلص من النفايات والمواد السامة، لأنه يعمل على تنشيط الامعاء والتخلص من الغازات وتسهيل عملية الهضم بالاضافة للتخلص من التشنجات.
تابعو أخر أخبار اليمن عبر صفحتنا على الفيسبوك
إقرأ أيضاً